Čaj sypaný Zlatobyľ vňať 50g

Zlatobyľ obyčajný (latinsky Solidago virgaurea) získal svoje meno podľa záplavy zlatých drobných kvetov, ktoré ho obsypú počas neskorého leta. Rastlina dorastá do výšky až jedného metra a nájdete ju na rozmanitých miestach – od lúk cez kamenisté valy až po horské pastviny.

V ľudovom liečiteľstve ju poznajú aj pod názvom Celík (tu pomenovanie pravdepodobne vychádza zo schopnosti byliny zaceľovať rany). Pre pozitívny vplyv na zdravie sa zbiera v podstate celá nadzemná časť rastliny, pričom listy a kvety sa niekedy pridávajú aj do rôznych pokrmov. Z kvetov dokážu včely vyrobiť navyše naozaj výborný med – tmavý a výrazný. Na prípravu nálevov a tinktúr sa však najčastejšie využíva vňať. Jej chuť môže pripomínať sladké drievko či pendrek. Získaný nálev sa nemusí len piť, ale možno ho tiež používať zvonka na obklady.

Konzumácia by mala byť striedma a nemala by prekročiť dva mesiace. Potom si radšej doprajte pár týždňov pauzu. Vyvarovať by sa mu mali tehotné a dojčiace ženy. Ľudia s ochorením srdca a obličiek by všetko mali vopred konzultovať s ošetrujúcim lekárom.