Prášok Ashwagandha BIO RAW 200g

Ashwagandha, indický ženšen alebo aj zimná čerešňa, to sú všetko názvy pre bylinu, ktorá má svoj pôvod v Indii, kde sa používa stáročia v rámci ajurvédy.

Bylina rastie ako krík, má oranžovo-červené plody. Pre využitie sa používajú jej hľuzy (korene) najčastejšie vo forme prášku.

Ashwagandha je adaptogénna rastlina.

Pridajte do šťavy, smoothies, dezertov, do varenia alebo pečenia.

Tip: Osviežte sa s ovocným smoothie:
– 1 mango
– 1 banán
– 1 polievková lyžica Ashwagandha prášok
– 35 ml. kokosová voda
Rozmixujte pri vysokých otáčkach, po dobu cca 30 sekúnd alebo kým smoothie nie je krémový. Ihneď podávajte.